餅は餅屋へ
ここ1年ほどで腰を痛めやすくなった
というお話は
何度かしたと思うのですが…
先日ついに、人生初！
整体に行ってきました。
自分が腰を痛めて、
「腰が痛い原因は何なのか」と
ネットで調べていましたら、
色々な条件から推測するに
「反り腰なのではないか」と。
なのでYouTubeで
“反り腰改善ストレッチ”の動画なんかを見ながら
自分で腰痛を治そうと努力していたわけです。
でも治らず…
結果、悩みに悩みながら
整体に行ってみることにしました。
そしたら先生に
「逆！逆！全然反ってない、
これは腰が曲がっているよ」
と言われてビックリ＾＾;
先生曰く、
最近は私のようにネットやYouTubeを見て
自己判断で逆効果の
ストレッチをしてしまう人も多いのだそう。
「素人の知識を
素人が真に受けちゃうから困ってるのよね～」
と言っていました…
これ実は、
お家づくりにおいても似たようなことが
起きているんですよね…
情報が多く手に入るようになったからこそ
その内容については
吟味する必要がありそうです。
あと、やっぱり
素人判断より信頼できるプロに頼ることですね＾＾;
私の腰痛も施術15分と
改善ストレッチのレクチャーで
随分とよくなりました。
もっと早く行っておけばよかった…
その界隈では常識のようなことも、
その世界を知らない人からすると
ビックリなことって結構あったりします。
最近お話してきている耐震の話だと
「家を建てていい最低基準」、
どのくらいかご存知ですか？
これは建築基準法（住宅の品質確保の促進等に関する法律）
で定められている耐震基準になりますが
“耐震等級1”です。
…えっ、“1”なの？って思いますよね＾＾;
いやはや、地震大国日本ですから。
耐震等級1と言えども
そこそこの強度はあると思いたい。
耐震等級1は
「数百年に一度発生する程度の地震で
倒壊・崩壊しない」レベル。
う～ん…
そこそこ、大丈夫…なのか？？
スタッフ のん
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