忙しい人のための家事ラクポイント

Merry Christmas &Happy New Year

皆さま、年末年始は

いかがお過ごしでしょうか？

 

パッシオパッシブでは

年末にみんなで大掃除をして、

年始には垂水神社で

安全祈願をするのが

恒例の行事です。

 

2025年も事故なく

安全にお仕事が進みますように♡

 

 

さて、去年のコラムでは、

このコラムを

読んでくださっている方々の

何かを始めるきっかけになるもの…

というテーマで

連載してまいりました。

 

今年はそのテーマに+αをして

お届けできたらと思っております。

 

早速の年末年始号では、

”毎日の忙しさから解放される方法”を

主婦目線からご紹介します。

 

 

短時間で出来ることは「すぐやる」！

①2分でできることはその時にする！

例えば、

洗面ボウルが汚れているから

洗わなきゃとか、

玄関に溜まったホコリを

掃き掃除しなきゃとか、

ついつい後回しに

してしまいそうな家事ですが、

やってみれば

すぐに終わるものをその時にする！！と

意識して決めておくのです。

 

そうすると”今やっとこ！”という

思考回路ができて体が動いてくれます。

気持ちも爽やかになりますよ♪

 

作り置き・ミールキットも活用しよう

②毎日の家事で大変なのが食事づくり。

お料理が得意な人は良いけど、

それでもお仕事しながら

家族の健康を考えて

手の込んだ料理なんて

毎日は無理ですよね。

 

そんな時の解決方法は、

やっぱりなんと言っても下準備！

 

◾️野菜をあらかじめ使いやすいサイズに切っておく。

何にでも使える玉ねぎやニンジンなど、

今ならお鍋の具の白菜やネギ、

キノコ類などいいですね。

冷凍保存がおすすめです！

私はキャベツ一個丸ごと

いっぺんにカットします。

 

サラダ用の千切り、野菜炒め用のざく切り

っていう具合です。

保存袋に入れて、1週間以内に使います。

残りそうならスープやお鍋にに入れて

大量消費も可。

 

◾️下味をつけて一食分ずつ冷凍保存。

お肉と野菜、お魚の切り身と野菜などに

下味をつけて冷凍保存しておく。

朝、忘れずに解凍するために

冷蔵庫に移しておくと、

お仕事から帰ってきてからの調理も楽々です！

私のおすすめは、

鶏もも肉のケチャップ煮です。

食べやすい大きさにカットした鶏もも肉に

塩コショウして、

玉ねぎのくし切りと一緒にジップロックに入れます。

 

味付けは、

ケチャップとアクセントにウスターソース。

モミモミしてそのまま冷凍。

食べる時は解凍して炒め煮にしても良し、

レンチンで手早く調理しても良し！

コンソメスープや牛乳で煮て

スープ仕立てでも美味しいですよ♪

 

大変かもしれませんが

下準備はお休みの日に

まとめてしておくのがポイントですよ。

ゴミ出しの前日ならなお良し(笑)

 

 

◾️ミールキットやレディーミールを利用するのもGood！

ご自身のお仕事の具合いや

家族の生活スタイルに合わせて利用すると、

負担軽減、時間短縮につながること間違いなし。

家族との団欒の時間も増えて

ストレスフリーになれば

毎日の仕事もさらに頑張れますね！

 

 

2025年を充実した日々にするために

去年よりちょっと+αな気持ちの転換、

おすすめです！ぜひ〜⭐︎

 

 

インテリアコーディネーター　misa